肠胃不好吃什么食物好?
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你好,朋友肠胃不好,一般在饮食方面要注意生冷硬食物,最好多喝一些汤和清淡的食物,不要吃过于油腻的。
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肠胃不好的人,可以喝一些牛奶,吃一些小米,一类比较容易消化的食物,这样是比较好的
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胃不好的人,只能喝一些流食粥类,比如说小米粥,燕麦粥,
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建议吃一些清淡的食物,消化容易的食物,千万不要吃大鱼大肉之类的,这样对身体不太好,然后就能保证你
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肠胃不好的人就不能吃生冷,硬辣的食物,也不能喝刺激性的饮料,平时吃一些温热的食物,多喝开水。
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