疏导孩子情绪的办法,都有哪些?
可以跟孩子说说话,一起看看书,做做游戏。给孩子讲一些开心的故事。或者陪孩子做作业,看电视都是一种方法。如果自己调节不了孩子的这些情绪,还是得找中医调理或心理医生来疏导。平时,还是得经常和孩子进行有效的沟通。我以前的做法就是每周或半个月和孩子们进行一次谈话。让孩子们发表自己的见解或自己的见闻。同时评论一下父母一些做法的对错。如果能经常做到这样,那么跟孩子的距离就会更加近,跟孩子的代沟就会更加小。
孩子的情绪与大人分不开,父母是孩子最好的老师,如果孩子情绪刚刚变得不好,那你可以诱导他,适当的时候可以打,如果持续了很长时间,那就得耐心的聊聊了,看看究竟是哪方面导致的,父母自身得注意,倾听,陪伴,听音乐,运动,散心总而言之,转换孩子的注意力。和孩子推心置腹的谈一次心,了解孩子现在的状况,和孩子做朋友,知道孩子为什么高兴,为什么悲伤,做孩子的知己,慢慢的把孩子从情绪低落的阴影中带出来,毕竟孩子应该是活泼开朗的。
试着耐心的接受孩子的这种情绪。不妨先转移注意力,让孩子停止哭闹,可以在适当的时候再跟孩子沟通,相信这时候和孩子说话的效果会事半功倍的。了解孩子具体是因为啥情绪不好,心平气和的说话。然后针对具体问题去提出建议,必要的时候借助于孩子的班主任老师和要好的同学开导。也可以去适当活动一下,有时候放松一下反而就没事了。
总之,只要教会孩子正确的发泄途径,理解、分担并帮助他释放情绪。慢慢的让孩子学会自我调节,只要孩子做到情绪不失控就可以了。