Question

空气炸锅炸出的食物究竟健不健康？

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Answer 1

我们国家现在的科技非常发达，科技的运用不仅在于科研工作上，还在于我们平常的吃穿用度上。有需求就有市场，特别是年轻人特别喜欢吃油炸食物，因为油炸食物味道好，但是因为油炸食物里面含有很高的热量，很多女生为了保持身材，只能克制自己，尽量少吃油炸的食物。为了解决大家爱吃油炸食物，但是又害怕用油炸出来油腻的问题，空气炸锅应运而生！你家里有空气炸锅吗？空气炸锅炸出的食物究竟健不健康？欢迎在评论区下方留言！

一.空气炸锅炸出来的食物健康。

我认为空气炸锅炸出来的食物比较健康，因为空气炸锅，顾名思义是用过里面的温度和气体，将食物炸熟，在制作的过程中，就并不需要用油，不用油炸出来的食物，怎么会不健康呢？

二.油炸食物尽量少吃。

在之前没有空气炸锅的时候，我是很少吃油炸食物的，因为油炸食物热量高，比较容易长胖，加上小摊上卖的油炸食物，你也不知道老板用的油是不是地沟油，在食品安全方面，有很大的隐患，所以为了大家的健康，还是尽量少吃油炸食物。

三.油炸食品不健康的原因与油有很强的关系。

在我看来，油炸食物是否健康，在很大的程度上取决于炸食物时用的油。之前的不良商家为了获取更多的利润，不惜将剩饭剩菜里的油提炼出来，就是我们所说的地沟油。哪怕是不用地沟油，那些小摊老板买的也是劣质油，而且一桶油反复使用，甚至是几个月都不换油，这样做出来的食物怎么可能会健康呢？奉劝大家多吃水果蔬菜，少吃油炸食物，哪怕是空气炸锅炸出来的油炸食物也要少吃。

Answer 2

空气炸锅炸出来的食物是健康的，空气炸锅的原理就是通过加热空气使食物可以均匀的受热，从而让食物表现出油炸的口感。从科学上来说没有进行油炸是很健康的。

Answer 3

我认为不健康。因为油炸食品太油腻了，空气炸锅炸出的更油腻，不利于我们的身体健康。所以它不健康。

Answer 4

空气炸锅也有温度控制的功能,可以避免过高温度产生大量致癌物,因此从少用油、控制温度的角度来看确实挺健康的，如果有人说致癌是指的辐射

Answer 5

健康，因为空气炸锅炸出来的食物是无油的，比正常的油炸健康多了。