粉葛鲮鱼汤的推荐做法?
答:一、做粉葛鲮鱼汤需要的食材:
猪骨500克、粉葛500克、胡萝卜一根、赤小豆1两、扁豆1两、南北杏30克、果皮半个、鲮鱼半条、姜3片。
二、粉葛鲮鱼汤的做法:
1、把猪骨用水浸泡10分钟。
2、把赤小豆、扁豆各一两、南北杏半两洗干净,浸泡一会儿。
3、把胡萝卜切块,粉葛去皮切块,洗干净。
4、把果皮开水浸泡软后刮去囊备用。
5、把所有材料放入锅中,加入适颂碧量的清水煮开。
6、把猪骨冷水下锅焯水3分钟。
7、把猪骨放入已经煮开的汤锅中,煮开后转小火煲2小时。
8、把半条鲮鱼洗干净后控干水分。 州樱脊
9、锅内加入适量的油,煎香姜片后放入鲮鱼,鲮鱼用厨房纸擦干水分。
10、把鱼煎好后连姜片一起放入鱼袋,放入汤锅内继续煲1小时。
11、汤煲好了,把鱼袋捞出册渗,加入适量的盐调味。
12、最后把粉葛鲮鱼汤盛入碗里。
2024-11-07 广告
2022-11-08
材料
鲮鱼2条(约500克),粉葛500克,生姜片4片,蜜枣4个。
做法
将粉葛洗净,去皮,切大块;蜜枣去核,略洗;鲮鱼去鳞、腮、肠杂,洗净滴干水。起油锅,煨香姜,下鲮鱼煎至表面微黄,取派铅出。把粉葛、鲮鱼、姜、枣一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后洞羡圆,炆火煲2小时,汤成调味即成。随纳塌量饮用。