Question

癫痫病的发作该如何预防

Answer 1

癫痫是一种表现为反复癫痫发作的慢性脑部疾病，会突然间毫无缘由的发作，任何年龄段的人均可发病，是最常见的神经系统疾病之一。癫痫影响着全球7000多万人，给患者和患者的家属带来了巨大的伤害。

那么我们应该如何预防癫痫病的发生呢？

饮食有节。 饱餐或者饥饿以及一次性大量饮水，均可诱发癫痫。因此必须合理营养、饮食有节，避免过饱或者一次性大量饮水。另外，喝浓茶、食用含有大量咖啡因的食品如巧克力等，可能会引起癫痫发作，应当避免。

优生优育，禁止近亲结婚。 近亲结婚会使得后代的死亡率提高，易出现痴呆、畸形儿和遗传病患者，还容易导致大脑发育不完全，脑损伤等问题出现，从而引发癫痫。另外孕期头三个月一定要远离辐射，避免病毒和细菌感染。规律孕检，分娩时避免胎儿缺氧、窒息、产伤等。

保护好大脑。 少吃被污染的食物和少喝受污染的水源，这可能会使人误食虫卵，使虫卵随着血液进入大脑皮层，从而导致癫痫的出现；脑外伤也会引起癫痫，癫痫患者昏迷的时间越长，脑实质受伤就会越来越严重，这样就会导致癫痫病继而发作。

注意劳逸结合。 过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的 体育 运动都可诱发癫痫，因此，癫痫病人必须注意劳逸结合，不宜太过疲劳和过度紧张，以免癫痫的发作。

保证充足的睡眠。 睡眠不足容易诱发癫痫，因此一定要保证充足的睡眠，不能长期熬夜。

此外，预防癫痫病还应 保持 健康 的生活方式，少抽烟、少喝酒，养成好的饮食作息习惯。

在疾病发生前做好预防工作，能够帮助我们远离癫痫，减少疾病对身体的伤害。