Question

如何预防癫痫病的发作

Answer 1

很多人可能对于癫痫都非常熟悉，癫痫疾病会严重影响到患者的生活与工作，有很多的职业也不允许癫痫患者去做癫痫疾病也特别容易反复发作，癫痫患者也要在日常做好防护措施，防止癫痫病的反复发作。怎么样才能避免癫痫病的反复发作？

　　1、坚持用药
　　癫痫患者需要长期用药来进行治疗，最少要服用两年以上的药物，癫痫疾病得到逐渐的减轻后，可以在医生的指导下将药量减少直至停药，在停药后，癫痫如果不再发作，则已经完全康复。如果不坚持用药，癫痫疾病就会反复的发作。
　　2、调整饮食
　　饮食不当也会导致癫痫疾病反复发作，癫痫患者在饮食上一定要做好调整饮食，要以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激的食物，不要暴饮暴食，也不要过度节食，在日常要控制好自己的血糖，血糖过高或者过低也会导致癫痫病的反复发作。
　　3、适当的运动
　　癫痫患者在日常不可剧烈的运动，但可以做一些轻微的有氧运动，比如散步、慢跑、打太极拳、打网球。癫痫疾病往往发作非常突然，不受时间和地点的限制，癫痫患者在日常也要随身携带药物，在癫痫突然发作后，应当及时的用药。
　　4、注意保养
　　癫痫患者在日常也要养成良好的生活与饮食习惯，要戒烟戒酒，吸烟喝酒会有很大几率引发癫痫的发作。在日常的工作当中也不要过于劳累，要多注意休息，劳逸结合，不要熬夜加班，保持足够的睡眠，因为癫痫患者睡眠不足，就会使大脑兴奋度增加，从而使癫痫反复发作，也要少接触手机和电脑等电子产品。

Answer 2

癫痫病是一种表现为反复癫痫发作的慢性脑部疾病，会突然间毫无缘由的发作，任何年龄段的人群均可发病，是常见的神经系统疾病之一。预防癫痫发作的方法包括如下：

1、不要从事剧烈的体育运动，不要从事过于紧张的脑力劳动，尽量不要熬夜，不要长时间看电视、用电脑和使用手机，不宜看过于兴奋、刺激的影视节目和打过于激烈的电子游戏。

2、饮食尽量清淡，谨记吸烟、饮酒、喝浓茶，不要暴饮暴食，尽量不要使用辛辣、刺激的食物以及含大量咖啡因的饮料。

3、尽量不要驾驶车辆或者从事高空作业。

4、尽量保持心情舒畅，避免感冒、高热等。

5、一旦出现癫痫发作，需要按时服药，定期监测血常规、肝功、肾功、血药浓度和脑电图，不能随意增减药物，更不能突然停药，因为这都能诱发癫痫再次发作或出现癫痫持续状态而出现生命危险。