干海带要泡多久
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干海带要泡3~5个小时。
一般来说海带浸泡的时间是根据海带的质地和含砷量来决定的,如果是质地比较嫩,含砷量较低的海带,那么浸泡的时间不用太长,但若是质地比较硬,含砷量多的,就需要泡久一点,干海带经水浸泡3至5小时后,其中的含砷量仍高达5毫克/公斤,其含砷量才能达到食用安全标准。
干海带经过浸泡,揉搓以及冲洗后可以食用。干海带做法多样,可以用来清炒、卤制、炖汤等,是比较不错的食物。在清洗干海带的时候最好使用温水浸泡干海带,这样既能保证海带泡发之后的口感,又能保证味道,使用热水浸泡干海带虽然速度快,但是泡出来的口感不佳。
挑选干海带的方法
1、选购干海带时要将海带卷打开,看看海带是否完整,叶片是否厚实。如果叶片细碎不完整则是不好的海带。
2、选购干海带时要看看干海带的表面有一层白霜,这层白霜是甘露醇,这是优质海带的重要标志,如果没有或者是很少,就说明是旧货。
3、选购干海带时可以看看海带表面上有没有小孔洞,或者破损,如果有,就说明海带在长时间的储存过程中,有被虫蛀或者是发霉变质的情况。
4、选购干海带时要看海带表面颜色是否正常,正常颜色深黑,厚度均匀,有白霜。颜色发黄的较老,水发后不易煮烂。
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