Question

怎样克服熬夜毛病

如题
= =
熬夜党，深受其害……上不上学都要熬到一两点，有时写作业，有时看电视，连续三个月没有睡7个小时以上了，很困，能睡着但是不想睡，我才高一啊……
求帮助，万分感谢

Answer 1

直接通宵到第2天晚上睡觉。。。按正常时间睡，第2天还是正常时间起床

Answer 2

强制自己不要熬夜

Answer 3

男性身体出了问题，多是不良习惯导致，分别是：熬夜、零运动、太素的饮食。不想身体出毛病，坏习惯及时改善，健康才能救回来。