老是失眠怎么办？
老是失眠怎么办？RE:就是经常有时候晚上即便是身体很累，精神也特清醒，就是睡不着RE:irealafraid我不懒...
老是失眠怎么办？
RE:
就是经常有时候晚上即便是身体很累，精神也特清醒，就是睡不着
RE:irealafraid
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RE:
就是经常有时候晚上即便是身体很累，精神也特清醒，就是睡不着
RE:irealafraid
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109个回答
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尝试一下睡前弄累自己,这样会比较容易入睡.
你有没有看医生啊?
你有没有看医生啊?
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是不是最近又有烦恼了，试着将郁结在心中的不快释放出来，也许找人倾诉沟通一下会好点！
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想太多了，吃个苹果，啥都别想，直接睡
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香薰的薰衣草精油
~
比较好用我现在就在用！
能缓解疲劳和压力
~
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比较好用我现在就在用！
能缓解疲劳和压力
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听歌，再不然数水饺
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