怎样才能瘦小腿？
30个回答
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减肥不能盲目，多吃蔬菜水果，补充钙质，我和我朋友也在减肥，她用了扣空间369
524800的产品，她1个月就减了25斤，我也减了18斤，你也去看看吧。
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每天踮脚尖数分钟，一天几次，此后时间慢慢往上加，如果小腿的肉比较松弛更好减，要是是肌肉比较硬
就难了～。～
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其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。
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穿使小腿不会变粗的袜子走楼梯，否则小腿会粗，那个要40多元，一天走半个小时以上就行
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多跑步，多健身 最主要的是一定要坚持下去 才会有效果
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