怎样才能瘦小腿?
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你每天保证穿两到三小时的高跟鞋,减小腿很有效的哦
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用精油按摩小腿,直到它发热为止,初进血液循环,
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用瘦腿精油推拿,之后裹保鲜膜做拉伸运动
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效果不错的
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跑步~多走~最简单了~
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做瑜伽
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