Question

怎么着瘦脚最快最有效

脚胖的不要不要的，凉鞋也不敢穿，平时很少露脚，太胖了不好意思，怎么能瘦脚呢，我受不鸟啦...

Answer 1

瘦脚趾之间：
将食指伸进脚趾缝中，轻轻按摩1分钟。换脚。

瘦脚背：
两手抓住脚，以大拇指沿着脚背的骨头顺摸，从大脚趾直到脚踝，对每一个脚趾重复同样动作。
瘦脚心：
从脚趾尾端到脚跟，以指压法按摩，持续1分钟换脚。

瘦脚趾：
以拇指和食指一个个按摩，由趾间到尾端。换脚。

瘦脚每天可以多散步走走，回到家之后可以泡脚按摩放松下，能够促进脚部的血液循环，提高新陈代谢，想快一点的话可以用 汉碧丝，瘦脚需要坚持，注意不要久坐，加油！祝你成功！