为什么大多数人为了减肥而去跑步,都坚持不下来?
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坚持很痛苦,也是难熬的过程,每天做一件事都会觉得很烦躁
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我也是,总想减腿上的肉,可是又有人说跑步会更粗,哎!
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过程很辛苦的
追问
额我也这样觉得
追答
所以要养成一个好习惯,或者找个人陪你一起锻炼,这样的话会更有毅力
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