减肥会导致失眠吗?

减肥会导致失眠吗?... 减肥会导致失眠吗? 展开
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匿名用户
2018-04-26
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您的情况可能是跟你服用的中成药也有一定关系,另外跟减肥药肯定是有关系了。造成的失眠,然后又严重的影响了你整个内分泌系统,所以是个恶性循环,你越失眠,这些症状就越重。 建议你先停用原来的减肥药,同时加强运动,运动能改善人的精神状态,让你耗能,感到困倦,对改善失眠有好处。另外,睡前喝点热牛奶也有助于你安眠,实在不行的话,可以先用西药来帮助睡眠,调理一段时间,对整个机体有好处,象“力月西”入睡快,短时间用没问题。
协和营养科陈伟
2020-03-23 · 北京协和医院医学营养减重倡导者
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协和营养科陈伟
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