每天晚上都失眠是怎么回事?

心事太多,压力太大... 心事太多,压力太大 展开
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小蜗的香水日记
2020-03-11 · 专注虐男友的怪诞少女蜗
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小蜗的香水日记
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这个解决失眠小妙招,必须get!

清风可相许6
2019-10-12
知道答主
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“失眠的原因,失眠的患者,一般都长期处在紧张和焦虑的状态。多数失眠,是由于重大的事件发生、考虑事情,但是睡不着觉,人体的节律被打乱,就产生了日后失眠。其次衰老、睡眠习惯不好也会导致失眠。出现失眠的整张,要积极进行调整。”
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2019-10-12 · 超过19用户采纳过TA的回答
知道答主
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完全是可以通过中药治疗,恢复睡眠的!
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对零得感觉68
2019-10-12 · TA获得超过227个赞
知道答主
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可以试试中医
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慧莹养生情报
优质答主

2020-10-03 · TA获得超过11.3万个赞
知道小有建树答主
回答量:6.1万
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很多人都以为失眠就是心事重,想太多导致。实际上,很多人失眠都是没有理由的,这到底是怎么回事呢?大致有4个原因

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