为什么会得腰肌劳损？
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腰扭伤，治疗不及时或者是治疗不彻底，那么他局部的肌肉筋膜出现瘢痕、粘连，出现慢性的疼痛，导致腰肌劳损。2、腰肌的反复的积累性的损伤，如果治疗不及时的话，或者迁延日久，就会出现瘢痕、粘连，导致腰肌的功能受限或者是功能不足，出现慢性的腰痛。
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腰肌劳损是由于长期从事重体力工作。对腰部肌肉造成的损伤。注意休息，避免过度疲劳，可以热敷，理疗，烤电，针灸按摩，促进局部血液循环，减轻疼痛症状。平时腰要注意防寒保暖，外出时多增加衣物。不要着凉。...
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人体从20~25岁腰椎开始发生退行性形变，腰肌劳损是因为长时间保持一个姿势。换句话说就是你长久的过分用一块腰肌。导致部分腰肌因长时间劳作而受损
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你的情况一般考虑是腰肌劳损引起的疼痛，一般与姿势不当等因素有关
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