Question

更年期的女性想要减肥，哪些事情做到了，或许能有效地控制体重？

Answer 1

可以去医院进行抽脂，能达到减肥的效果。

Answer 2

控制自己的饮食，然后饭后多做运动。

Answer 3

运动对调节和维持生理功能平衡有很好的效果，是避免肥胖的最有效方法。