淡
干海参水发率高,口感好,非常易被人体吸收,也是干海参中营养保留最为完整的。
1.海参不同于其他海鲜,海参一旦离开海水,很快就会化掉,因为海参体内有种自溶酶。新鲜海参捕捞上来后,要尽快处理
2、鲜海参买回家处理后,其海参富含的
高蛋白,很难被体消化吸收,不如经过加工变成干海参,干海参经过泡发食用起来更利于人体吸收。而且鲜海参不容易煮熟,掌握不了火候,没煮好吃了容易拉肚子。
我们家也都吃的是参小妹家的海参,她们家的淡干海参是完全不添加任何材料自然晾晒干的,将近40斤的新鲜海参才能做出一斤完全无添加的淡干海参,所以我觉得还是非常值得信赖的。
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