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豆浆和红薯可以一起吃吗?专业回答

Answer 1

红薯和豆浆一般是可以一起吃的，因为红薯和豆浆都属于粗粮类的食物，而且还可以起到促进肠胃蠕动的效果，并且还可以有效的改善便秘。但是尽量不要吃过多的红薯，否则很有可能会出现烧心的情况，并且平时在饮食上还要多吃一些含纤维素比较高的食物。