Question

和男朋友分手之后，如何才能够快速的走出阴影？

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Answer 1

世界上有各种各样的人，因此会有各种各样的奇葩事情。恋爱的时候，你当然希望你们的感情可以天长地久。可惜的是，大多数人的爱情维持的时间都很短。

要哭，洗澡时水声，可尽情地哭。要叫，找个无人之处用力嘶喊。要撕，关起门来大力撕个痛快。想倾诉，找知心好友好好谈一谈。

分手后，很多人开始反感自己，觉得自己这个地方不好，那个地方也不好，一直陷在一种很孤独很压抑的情绪里，无论别人怎么鼓励，都无法自拔。谈恋爱是一个相互选择的过程。

这个世界上没有完美的人，分手后，如果你一直一个人呆在房间里，你会发现你会更难过，因为你身上只有负面情绪，太阳不再是那种太阳，空气也不再那种空气，你也不再是原来的你。

失恋后多多接触大自然是疗伤的一个很好的方式，看山看海，感受大自然的活力，又可以带来思维方式的转换，不再为自己的个人情感感到悲伤。融入到大自然中，把爱情和失恋当做万物生生不息的一个自然过程。

失恋之后是一种心理上的很大失落，会有更加孤独的感受，一方面失恋者的家人和亲朋好友要及时地支持失恋者，另一方面失恋的女生也要做点事情，尤其是那些平时很少触及的事情，哪怕是有一点兴趣都要去做。

和对方在一起的时候，你可能培养了一些习惯，对方离开你后，你感到很不习惯。这是很正常的。当你的生活在积极向前的时候，你自然会忘记他给你带来的痛苦。

只要你不纠结于感情的牢笼，你就还可以是那个美好的你，失去的就不必怀念了，离开你是他的不幸。任何人都不应该被别人的过错而折磨自己，放过自己，去寻找一个崭新的生活，崭新的开始，生活还在继续，一切都会好起来的！

Answer 2

和男朋友分手后，想要快速的走出阴影，最好的方法就是放松心情，去和朋友多聊天，多交流，慢慢的去忘记这个以前的男朋友

Answer 3

和男朋友分手之后，想快速的挽回了。走出那个阴影，这也是非常难做到的，因为你已经投到自己很多的那种情感上，想一时想回到自己的那种之前的状态，那也是非常难做到的，但是你必须得争取做到把他忘了干干净净，这样才对你有好处。

Answer 4

男朋友分手之后尽快的和闺蜜倾诉一下，看看电影看看书，把自己的生活弄得五光十色一点。

Answer 5

建议这个时候可以多多去关注自己的朋友和亲人，毕竟生活中不仅只有爱情，还有亲情和友情。学会分散自己的注意力，时间长了之后，自己的注意力自然不会在爱情上，反而会在亲情和友情上。