Question

备孕前吃什么有助受孕，备孕期间吃什么是可以提高受孕几率的？

Answer 1

1、黑豆。黑豆有补充雌激素的功效。只要将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透即可食用，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。肾虚的人最好天天吃，每天抓一把，大概40—50颗。吃了一段时间，就能明显感谢腰酸好多了，体温也比较好。 2、阿胶红枣。较适合气血虚的姐妹，主要针对月经量少，颜色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比较硬有些难挖)放入热水冲服，如果在办公室内可以喝一天，会觉得全身暖洋洋的。 3、红糖生姜水。暖子宫，宫寒者服用。用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。提醒姐妹们注意，因为月经要五天左右，吃这个要七天，加起来总要12天了。如果你排卵是在第15天左右的话，要让你老公先自己排掉一回精子，大致就是在排卵日前七天左右的时候，不然精子可能会老化。红糖姜水是较为热性的，所以月经期是一般不吃的，会使经量增加。也就是说是在非经期吃，可以吃到下一次月经前，也为下次月经调补身体，是很适合身寒体虚和有宫寒的姐妹服用的。至于体热有燥气的姐妹们就要看情况来吃，毕竟月经完后，是需要补血的，吃简单的红糖水就可以，不用吃得太补，反而小心会长豆豆，流鼻血哦!

Answer 2

你好，备孕期间建议健康饮食，注意膳食平衡，规律作息，避免不良因素刺激，提前服用叶酸。

Answer 3

你好，这要看两个人的生育功能如何了，要是没有什么异常情况的话，顺其自然生活就可以了，这就是人生自然的生育规律，要是有什么问题，怀疑的话，可以去医院找医生两个人检查，查后看看有没有什么情况，再考虑如何去调理了，怀孕了，

Answer 4

针对这个问题我有一些自己的想法!

追答

一般想提高受孕几率女性在备孕期间需要注意饮食均衡，作息规律，吃益 生 谷的妥运可以改善女性卵泡，这样怀孕的几率也会高很多的，也都可以去医院做一个妇科检查，排除一下妇科炎症。

Answer 5

备孕前食用含植物雌激素丰富的食物比较容易受孕，植物雌激素能够保证体内雌激素和孕激素充足，进而能够有效的促进卵泡发育成熟并排出卵子达到受孕的效果。