Question

胃不好的人，尽量是少吃哪些食物？

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Answer 1

引言：现如今许多人都喜欢吃快餐或是一些垃圾食品而导致身体健康的下降，其实这种现象已经非常普遍了，很多人都不是非常关注饮食方面的健康，所以导致了胃部的疾病越来越多的人由于不注意饮食而产生了胃病，那么这种情况就需要从根源入手，严格的规划饮食，并且保证健康饮食。对于胃不好的人而言，尽量应该少吃哪些食物呢，接下来我就为大家解答一下。

一、少吃不好消化的食物

许多人在日常生活中十分喜欢吃肉类，基本上每一顿都离不开肉，但是他们不知道的是，肉其实是非常难消化的，尤其是在每段都摄入大量的肉类之后，会为肠胃造成很大的负担，所以说胃不好的人应当尽量避免吃过多的肉，这就会无形的为消化系统带来巨大的负担，也会对本来就不太健康的胃部造成更大的伤害。

二、少吃辣的食物

很多人的口味很重，每一顿饭都喜欢吃特别辣的食物，其实这种现象也是非常常见的，太辣的食物会刺激到消化道，不仅会使消化道粘膜受到一定的损伤也会损伤到胃部，那么对于胃不好的人而言，在日常生活中一定要注重饮食的健康，千万不要吃太辣的食物，因为这样不仅会损伤到胃部，还会对人的整个消化道形成一定的刺激，因而造成不良影响。

三、少喝冷饮

很多人在天气比较炎热的时候都喜欢喝一些冷饮，其实这种现象在日常生活中是非常普遍的，毕竟在天气很热的时候喝一杯冰冰凉凉的饮品是一件非常幸福的事情，不过对于胃不好的人而言，千万不要喝太多冷饮，因为冷饮会刺激到人的胃部造成胃痛的现象，所以说对于胃不好的人而言，不论在夏天还是其他季节，都应该避免喝冷饮。

Answer 2

少吃炸鸡，火锅，辛辣的食物，甜食，橘子，因为这些食物可能会加重你的胃病。

Answer 3

西瓜，哈密瓜，菠萝，猕猴桃，汉堡包，甜甜圈，薯条，蛋挞，炸鸡腿这些东西都不能吃的。

Answer 4

尽量少吃油炸食物，含油量高的食物，含糖量高的食物，辛辣刺激的食物和冰冷的食物。