焦虑症性神经官能症如何治疗?
4个回答
展开全部
焦虑性神经官能症又称为焦虑性神经症,可以通过以下方法进行自我调节。
第一,积极的自我暗示,当自己有焦虑情绪时,给自己以强有力的自我暗示,如我能行,我一定能够成功,我看好我自己等,积极的自我暗示,可以增加自信,克服焦虑。
第二,恰当的运动,研究表明,运动可以消除一些导致焦虑的化学物质,使精神放松,心情愉悦,当你感到焦虑时,索性什么都不要去想,去跑跑步,打打球或者游泳,不仅锻炼了身体,而且有效地缓解了焦虑的情绪。
第三,做最感兴趣的事情,人们在做自己感兴趣的事情时,就会全身心的投入,进入一个物我两忘的境界,这样你也就不焦虑了。
第四,进行情感宣泄,情感宣泄,是缓解压力保持心理平衡的重要手段。
第一,积极的自我暗示,当自己有焦虑情绪时,给自己以强有力的自我暗示,如我能行,我一定能够成功,我看好我自己等,积极的自我暗示,可以增加自信,克服焦虑。
第二,恰当的运动,研究表明,运动可以消除一些导致焦虑的化学物质,使精神放松,心情愉悦,当你感到焦虑时,索性什么都不要去想,去跑跑步,打打球或者游泳,不仅锻炼了身体,而且有效地缓解了焦虑的情绪。
第三,做最感兴趣的事情,人们在做自己感兴趣的事情时,就会全身心的投入,进入一个物我两忘的境界,这样你也就不焦虑了。
第四,进行情感宣泄,情感宣泄,是缓解压力保持心理平衡的重要手段。
2021-11-29
展开全部
如果出现了焦虑症并且出现了神经官能症,可以使用中药进行治疗,配合使用局部针灸,中医认为是由于出现了肝郁气滞的原因导致的,可以使用疏肝解郁的药物治疗,而如果出现了偏头痛,尽量避免熬夜,不能受凉,可以使用镇静止痛类药物进行治疗的。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
焦虑障碍是神经官能症的一种,对焦虑障碍的治疗,目前主要应用五羟色胺再摄取抑制剂抗抑郁药,联合抗焦虑药缓解症状,同时结合心理治疗,物理治疗等方法。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
神经症综合症是器质性疾病引起的神经躯体化症状的疾病,当它出现的胃,称为胃神经官能症综合征,焦虑和压力,以及在某些情况下连接,建议中西医结合治疗,因此在心理咨询治疗,有利于患者的治疗谢谢.治疗焦虑症最安全、最有效的方法就是选择中医治疗
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询