Question

怎样安全有效的减肥

每天都在吵着嚷着要减肥，但是一直毫无头绪，后来一个个室友听见我说减肥都受不了了，可是我真的很想减，请大家推荐款好的减肥药给我吧、、

Answer 1

少吃多运动啦，多喝水也是可以的，朋友用的极致瘦身也不错，瘦下来了，希望能够帮到你

Answer 2

以上回答，都非常麻烦，而且，运动一类的很难坚持，节食也不行啊。
建议：

去国营茶庄买二两乌龙茶，喝一周乌龙茶能快速融化脂肪促进脂肪代谢，达到减肥，又能预防肥胖症的发生。(茶浓)

Answer 3

饭前喝水，多运动，晚上要少吃，饭后站半小时，别坐下，一个月就见效

Answer 4

减肥呢
贴用奇美瘦身贴试试看
效果很是不错呢
2个疗程我减掉了16、17斤哟
很是不错呢

Answer 5

rui
士的【防辐射
NE
¨减¨肥¨茶】
.
挺不错的。
减☆肥可选择的运动方式有慢跑、仰卧起坐、压腿、仰卧蹬踏、扭腰等。此外还可以做两手平举下蹲站起，锻炼腿部和腰臀部。