Question

成年人一天吃多少个鸡蛋能够满足营养？

Answer 1

一个 就可以了 太多不吸收
而且 鸡蛋里的蛋白质很丰富
吃多了容易便迷

Answer 2

一天最好不要超过三个鸡蛋，对胆不好。

Answer 3

一般来说，就一个拉，而且一周不能超过5个呀，要不就不消化了，但要注意，有胆囊严的人可不能吃呀……

Answer 4

一个人一天最多吃2个鸡蛋,多了对身体就不好了,胆固醇过高.

Answer 5

正好以前养生栏目里介绍过：如果从营养角度讲，1个成年人每3天食用1个鸡蛋。