Question

便秘！!急！求助!

可能是心情不好，或者是喝水少的问题，导致我便秘快一年了，以前喝水少也没便秘啊 ？可能也该不运动有关，排便也正常，就是干燥，谁能给一些好的建议或办法 ，偏方也可以来帮帮我啊 ？

Answer 1

便秘症状主要是指排便频率减少，一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘，一上火身体就会很容易产生便秘症状，所以平时饮食要注重降火气

Answer 2

便秘是困扰很多人的常见问题，如何治疗便秘，可能会有N种办法，在此我介绍一些不吃药但能有效防治便秘的方法，供你参考：

一、首先要改掉以下不好的生活习惯：喜欢吃刺激性的食物和饮料，比如辣椒、高度白酒、浓茶、咖啡及熏腊食品。

二、一餐饭尽可能不要吃太多的肉，多吃一些清淡的食物及果蔬。

三、每天早上起床刷牙后，空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水，然后运动锻炼身体30分钟左右，就会很想去排便，这样会使排便很彻底。

四、每周吃熬成糊状的绿豆粥2次左右（可以当主食吃）。

五、如果方便，自己养一盆芦荟，把芦荟去掉外皮直接生吃白色的肉可能会有奇效（花皮芦荟有毒不能吃）。

六、对不太严重的便秘每天吃1-2根香蕉就可以通便。

如果按上面的要求坚持做2周以上，一般便秘的问题就可以彻底解决。

Answer 3

楼主要根冶的话，相对时间要长些，但要有恒心，可以用食疗改善肠道环境的方法来根冶，用黄金双歧因子糖,来增殖肠道双歧杆菌数量，调理一下肠胃，以改善大便症状，从而达到平衡肠内微细环境的方法来根冶，效果都很不错，因为要恢复肠道功能，这是一个相对较长的过程,这个方法少则一二个月，多则一年半载。

双歧杆菌栖局主要在小肠末端和盲肠、结肠内，作为双歧增生因子必须经过小肠前段时不被胃酸破坏和消化吸收。如葡萄糖虽然在体外使双歧杆菌增殖，可葡萄糖在小肠前段已被吸收，根本无法到达结肠，故不适合做成双歧增生制剂。这样就筛选出一些不被人体消化吸收的黄金双歧因子，以原形到达结肠，为肠道细菌所利用，亦称“结肠食品”。所以结肠患者最适合食用。

Answer 4

如何有效解决便秘？

Answer 5

便秘治疗的新突破

如果患有便秘，会因体内的毒素不能及时排出，引起腹胀、食欲减退、口内有异味、易怒等症状，还会引起贫血、肛裂、痔疮、直肠溃疡、增加直肠癌的发病率、女性乳房细胞发育异常。据科学分析，便秘可能是一个致命的危险因素：因排便时必须用力，血压就会升高，机体的耗氧量增加，很容易诱发脑溢血、心绞痛和心梗等危险，年龄越大风险越大。
新研制开发的纯中药治疗便秘的外用栓，对各类便秘有
独特疗效，是治疗便秘的新突破。其主要特点有：
1、 使用该药栓无痛苦、无任何依赖性和毒副作用，安全有效
如果使用克赛露、灌肠或手抠等方法，患者痛苦大，还会发生因刺激导致小便不通、肛裂出血等危险；若口服果导片、番泻叶、蓖麻油、等泻药，容易使肠胃、肝肾受到损害，且易产生依赖性和诱发癌变。使用本药栓无上述任何不适，可放心使用，安全有效。
2、 省钱快捷，轻松排便
救急如救命。便秘患者用该药后五分钟有便意，半小时轻松排便。可很快解除患者憋胀之苦，省去亲属手抠陪护之难，免去往返医院之劳。居家必备，可解燃眉之急，以防后顾之忧。
药栓无言，疗效神奇。祝每一位患者药到病除，“肠通无阻”每一天！
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