Question

最近一直便秘，怎么回事？急啊！

患者信息：女 25岁 天津 南开区
病情描述(发病时间、主要症状等)：
最近老是便秘，吃香蕉，喝去火的药效果都不明显，怎么回事？

想得到怎样的帮助：
介绍一家最近的医院还有价钱别太贵！

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
以前都是吃去火的药就好了···

Answer 1

　　功能性便秘的原因
　　
　　1、精神神经因素。
　　
　　2、整个胃肠道运动缓慢，营养缺乏，特别是B族维生素缺乏，慢性阿片中毒，甲状腺机能减退等。
　　
　　3、肠道所受的刺激不足，吃得过少，食物中的纤维素和水分不足。
　　
　　4、排便动力缺乏。
　　
　　5、肠壁的反应性减弱。
　　
　　6、铅、砷、汞、磷等中毒，服用碳酸钙、氢氧化铝、阿托品、普鲁苯辛、阿片等药物可会引起便秘，称为药物性便秘。
　　
　　习惯性便秘的原因
　　
　　1、饮食组成不良：如米面过于精细，食量过少，食用含粗纤维特别是不消化纤维的蔬菜、水果、粮食过少，油脂太缺，饮水不足等。
　　
　　2、排便习惯不良：有便意时不及时排便，抑制便意。习惯排便时看书，不积极排便。依赖泻药排便或滥用泻药，使肠道排出敏感性降低。
　　
　　3、生活起居无规律，每日排便无定时，睡眠不足或久睡不起。长途旅行或因工作繁忙，未养成按时排便习惯。
　　
　　4、老年体衰排便无力，多胎妊娠全身体力过弱，膈肌、腹肌、肠壁平滑肌无力等，均可造成排便困难。

Answer 2

很多人便秘难忍时，往往寻求泻药或立马见效的清肠药物，效果虽是立竿见影，但副作用也大，甚至形成依赖，对肠胃和身体有极大的伤害。
改善便秘可以吃些昌弘辣木籽，每次饭前空腹吃3颗并喝水，辣木籽富含许多种对人体有益的营养元素。辣木籽中的生物碱，可促进人体肠道蠕动，辣木籽的多种酶成分参与代谢，可以调节人体八大系统功能，有降血糖、改善便秘，清宿便的作用。

食用方法如下：
1、剥外壳，吃内籽。每次空腹吃3颗并喝400毫升以上温水服用。
2、将剥下的籽壳用水泡服，或用作任何环境下的净水剂 。
3、用量：普遍看来，刚开始吃一天1-3次，一次2-4粒,一星期后再依个人体质加减，持续食用一个月后，即可明显感受到效果。

食用注意事项：
1、好的辣木籽食用后，口腔中会有一段时间回甘，不论是喝水还是吃东西。
2、如果出现小便比平时频繁，是因为辣木籽有利尿作用，促进体内水分循环，同时也是一种排毒。
3、孕妇在不懂得把握用量的情况下，不能服用。
4、严重气喘者及六个月以下的婴儿不建议服用。
5、服用后有轻微腹泻，属正常排毒现象。

Answer 3

喝去火药效果都不明显的话可能是肠功能紊乱了，建议多补充益生菌，例如喝些酸奶或者发酵型的东西，可以改善的，听说柿子醋就不错的，尤其是柿子醋调制的醋饮

柿子醋中含有丰富的氨基酸和大量具有促进消化功能的酶类，能促进肠道蠕动，维持肠道内环境的菌群平衡，因此可以治疗习惯性便秘，且没有毒副作用。

具体方法很简单，每天早晨空腹饮一汤匙柿子醋，然后紧跟着喝一杯常温开水。如果开始的时候不习惯喝柿子醋，没有糖尿病的患者，可以先在陈醋中兑一半蜂蜜。当排便慢慢正常后，柿子醋的量可以减少，但一般不少于半匙。豫西窑洞柿子醋就不错，淘店贾氏贡醋就有售的

Answer 4

最近一直便秘，怎么回事？这个问题说大不大，说小也不小。积攒时间长了对身体的影响太大了。还会导致各种病，还会变胖。

首先要做的就是保持水的摄入，注意自己的生活习惯，不要长期吃太过油腻的食物，不要熬夜。

指导意见：

注意青菜的摄入，不要觉得这个是小事。蜂蜜，香蕉，这些如果都不行的话，再配合，沐澜秋果蔬饮，淘宝有的，不要找错家了。希望对你有帮助。

Answer 5

便秘治疗建议：
一、吃的方面：1、多吃木瓜、香蕉等水果。2、多吃绿叶蔬菜和纤维素高的蔬菜。3、多吃红薯。4、喝酸奶。5、干脆吃坏肚子。
二、运动方面：多做运动，减少坐着的时间，跑跑步。
三、用药：吃点黄连上清丸，去去火。
四、生活习惯方面：养成每天早晨起来饮水、大便的习惯。
五、心理方面：保持情绪平稳。