豆浆的豆渣可以一起吃吗

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百度网友6a10da8
推荐于2017-09-06 · TA获得超过7.7万个赞
知道大有可为答主
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可以吃的。有人喜欢不过滤,直接和豆浆一起喝掉。这样其实挺好的,营养!不过有人吃不惯,所以会选择过滤。如果吃不习惯的话,过滤后的豆渣可以洗脸,去角质又美容。当然,洗脸也用不了那么多豆渣了。还可以做豆渣鸡蛋饼啦!很美味的哈!我自己就做过的了!放点盐,蔬菜末,加个鸡蛋,再加点面粉,在锅里煎下。超香的。还可以直接做菜。方法同上,只是不要面粉而已!味道好极了。而且营养也不差!
滴滴星
2014-08-02
知道答主
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可以的,豆渣很有营养哦。如果不愿意再加工的话直接吃更营养,拿去做煎饼或炸丸子的话还比较容易上火。
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牛乐心0F5
2021-05-02 · TA获得超过126个赞
知道小有建树答主
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医生开讲:要想喝豆浆补钙,必须连豆渣一起食用,听专家给你讲

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