最近晚上总是很容易被惊醒，然后整个人就睡不着了。再度入睡时又浑浑噩噩的。这是怎么了？
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心里面想的事情多了就这样，睡前放松放松不要想太多事情，听听歌曲什么的，慢慢的就会好起来，祝你好运！
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缺乏安全感所带来的压力
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可能最近压力比较大，有心事
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心里压力太大了
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天气关系，没事
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