篮球中背打主要靠哪儿的力量？
总觉得顶不开对手。。。很多人喜欢侧着身子撞不知算不算犯规。。。zhushinu请问用肩膀不算沉肩吗？...
总觉得顶不开对手。。。很多人喜欢侧着身子撞 不知算不算犯规。。。
zhushinu 请问用肩膀不算沉肩吗？ 展开
zhushinu 请问用肩膀不算沉肩吗？ 展开
16个回答
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腰部和腿部的力量。腰部力量最重要
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下肢、背部…但灵活的脚步更有用…
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背部和下肢，体重也会有影响
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腹部肌肉
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腰腹，体重
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