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吃薯片的危害有什么?
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薯片的营养价值很低,还含有大量脂肪和能量,多吃破坏食欲,容易导致肥胖。
1.导致血压增高,因而肾脏血液未能维持正常流量,而造成糖尿病。
2.引起此危害的原因:薯片含高度盐份,吃薯片不只会吃一块,满足到味觉后,或把一整包吃完才会停止,此时便会不知不觉吃下大量盐份,导致血压增高,因而肾脏血液未能维持正常流量,而造成糖尿病。
3.高温加工的淀粉类食品(如油炸薯片和油炸薯条等)中丙烯酰胺含量较高,其中薯类油炸食品中丙烯酰胺平均含量高出谷类油炸食品4倍,我国居民食用油炸食品较多,暴露量较大,长期低剂量接触,有潜在危害。
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