马上有新工作了,有点焦虑能不能融入集体,也很担心被负性事件刺激神经,更怕不能释放人际压力,怎么办?
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首先你要对新环境有一个好的心理准备,你都没有去上班,就担心这些事情,这是不好的行为,你要以积极向上的心态去面对。
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可以提前设想下自己即将面对的环境以及各种人际关系,但不必焦虑,因为没有任何意义!不用把别人想得太好也不要把别人想得太坏,用平常心去对待,尽可能的真诚面对周边的一切吧!
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