面对孩子的恐惧，家长怎么做更好？
孩子的恐惧，可能来源于条件反射
孩子们每次打针时，肯定都会有白大褂和口罩等画面，等到护士的针扎在胳膊上，这种疼痛感也给孩子带来了恐惧感。
再有几次后，只要一看见穿着白大褂，戴着口罩的人，孩子就会以为是打针。
几次经历之后形成的条件反射作用，自然而然就让孩子形成恐惧感。
不过，恐惧是一种十分正常的人类感觉，这并不可怕，要学会的是如何克服。
根据心理学研究，孩子害怕时，家长的正确做法能起到缓解或消除恐惧感的作用，究竟该怎么做呢？
1）阳性强化法
如果孩子会因为恐惧感而产生某种对抗的行为，即使他还是吓哭了，并且之前的确表现出被吓到时的种种行为，父母也应该表扬。
这种方法靠的就是以父母的认可，帮助孩子形成自我认可，以培养孩子的勇敢程度。
比如，有的孩子害怕和大人说话，认生也好内向也罢，家长也要试着鼓励孩子主动与人沟通。
如果成功了，还会提高孩子的成就感，只有慢慢突破自我，才会变得更加勇敢。
即使没成功，家长也要对孩子勇于做出尝试的举动进行肯定鼓励。
孩子的培养肯定不是一天两天就能完成的，很多家长却有一种急于求成的心理。
这也就好比幻想“一夜暴富”，发生的概率特别特别低。
孩子胆小，也是很多生活细节导致的，要想从根本上改变过来，肯定需要一个过程。
2）鼓舞孩子勇于面对恐惧
当面对恐惧时，只要孩子稍加鼓起勇气，就会有更加勇敢的行为和表现，两个生物学家曾经做的一次实验就揭示了这个道理。
这次实验中，两人邀请到了一些怕蛇的人，并将蛇扔到了这些人的脚边。
向恐惧低头的人会要求把蛇拿走，或向旁边移动；敢于面对的人则会主动靠近蛇的位置。
实验同时，研究者也一直在通过相关设备观察这些人的大脑变化。
结果发现，敢于面对恐惧的人大脑皮层的活跃度明显更高，而且负责恐惧感皮层的活跃度降低。
这也说明，敢于面对才会降低恐惧感，反之则会变得更加恐惧。
孩子也是如此，教他直面而不是逃避，才能从根本上解决问题。
3）自我安慰法
这是一种很多人都曾使用过的自我疏导的方法。
曾经有一个英国小孩，他在一次上学的路上遭到了一个醉汉的殴打，小孩被打掉了两颗牙，脸上也满是鲜血。
被打后，这个孩子好长一段时间都没走出那次恐惧经历，而且也害怕再上学，形成了心理阴影。
父母见孩子如此，就带其去看了心理医生。
心理医生先是告诉孩子画出那次经历，孩子刚开始十分抗拒，即使后来妥协了，情绪和态度也是十分消极。
可画着画着，孩子的情绪逐渐得到稳定，而且还在画图的旁边配上了避免这种情况的建议。
打这之后，孩子才算逐渐走出恐惧感，画旁边的建议就是孩子的一种自我安慰。
如何判断3种方法的使用前提？
如果孩子正处于3-4岁以下的年纪，家长可以用第一种方法鼓励，超过这个年龄段的可以用第二和第三种。
当然，这也不是绝对的，要针对不同的孩子，根据效果选择不同的方法。
总之，孩子的恐惧感来源很多，这是他们想象力丰富且对世界认知不足的必然结果，家长不必太过焦虑。
但若孩子已经出现心理阴影，就一定要采取专业的心理学手段进行治疗，以免蔓延扩散。
