Question

脾胃不好的人，平时要怎么进行饮食调理？

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Answer 1

首先就是要少吃生冷刺激的东西，像辣条火锅之类就别吃了，冰饮冰淇淋也少吃，然后就是要按时吃饭，还要多吃一些养脾胃的食物。

Answer 2

首先饮食要规律，不要不吃饭或者一下子吃很多，然后就是多吃一些蔬菜水果，这些比较容易消化的食物，也要多喝水，促进消化。