鱿鱼怎么炒?

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云之味美食
2020-11-13 · 搜寻分享各色美食,让生活中的饮食更精彩
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爆炒鱿鱼,家常菜,口感筋爽,海味浓郁,味道鲜美,为世人所喜,做法多样。爆炒好吃,被人炒鱿鱼则浑身不爽啊,哈哈。

下面分享两个爆炒鱿鱼的做法,希望能帮到你。

一、爆炒鱿鱼

用料:鱿鱼500g、蚝油30g、生抽30ml、花椒8g、尖椒50g、孜然粉10g、小葱50g、香菜根据口味添加、小米辣适量、白芝麻适量、干辣椒10g

制作步骤 1

在水中加入盐,将鱿鱼焯熟沥干备用

制作步骤 2

干辣椒、花椒爆香.加入葱加蒜翻炒一会儿,加入一半生抽.加入尖椒、洋葱小米辣翻炒,加入蚝油、剩下的另一半生抽、孜然粉翻炒均匀

制作步骤 3

加入沥干的鱿鱼翻炒,加入香菜翻炒均匀.盛盘,撒上白芝麻

诀窍点

干辣椒、小米辣、尖椒可以根据自己的口味选择放入的量

二、家常爆炒鱿鱼


用料:鱿鱼须350g、尖椒3根、洋葱0.5个、姜末10g、生抽20g、糖1g、盐1.5g、料酒8g、食用油15g

制作步骤 1

洋葱切块,尖椒切滚刀块。姜、蒜切末。

制作步骤 2

处理好的鱿鱼洗净,鱿鱼鱼身切圈。鱿鱼须根根分开。

制作步骤 3

烧一锅热水,煮沸后倒一点料酒,放入鱿鱼,焯烫至鱿鱼卷起,捞出备用。

去鱿鱼的腥味,焯完水的鱿鱼熟得更均匀。

制作步骤 4

锅中倒油,中小火爆香姜蒜,放青椒、洋葱炒至断生。

制作步骤 5

倒入鱿鱼,转大火翻炒。加生抽、糖、盐炒匀。

要猛火快炒。放一点糖可以提味。

诀窍点

1、鱿鱼太老容易咬不动,所以焯水和炒的时间都不要太长。
2、尖椒比较辣,不吃辣的可以用不太辣的青椒。
3、洋葱甜甜的,可以吃。

橄榄树健康科普
2020-11-13 · 致力于健康科普知识分享
橄榄树健康科普
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鱿鱼处理好后,切成长条,然后放入到无油的锅中,煸炒到变色后,可以盛出。控出多余的水分,再另起锅烧油,加入鱿鱼,先放辣酱,再放酱油,然后出锅前放味精,鲜美的鱿鱼就做好了。
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旷慧利01n
2020-11-13
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首先,把新鲜的鱿鱼洗干净切成条,水开下锅焯30秒捞起,洗干净,起锅烧油,下入葱姜蒜八角干辣椒花椒炒香,放入一勺豆瓣酱,炒出红油下入鱿鱼,加入生抽老抽蚝油,加入半罐啤酒,加入盐鸡精白糖,大火翻炒一些,开小火煮个3分钟,下入青红椒下去大火翻炒一下就可以出锅啦,好吃的香辣鱿鱼就做好啦。
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一腔热血zl
2020-11-13
知道答主
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鱿鱼一定要放一些青椒大蒜,红椒姜片一起炒,这样炒出来有鱼才不会腥,可以不将鱿鱼切成一段一段的,然后再放一些调料,再一起炒口感会更好。
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