他都结婚了还纠缠我，我该怎么办？
古语有云，冤有头债有主，婚姻问题也是一样的道理。感情出了问题，怪罪于无关的人，往往是没有任何意义的，甚至于还会惹来麻烦。
难道他们不知道自己出了轨有错吗？
当然不是的，因为这种人也会觉得委屈！即便是凭空捏造出来的理由，也会让他们感觉到真实的委屈。
当“既成事实”达成的时候，他们就感觉回旋的余地不多了。
在一些出现了第三者的婚姻家庭中，好多人最后都有一种破罐子破摔的想法。总之，大不了离婚而已。他们会嘴硬到底，于是自我选择了一条道走到黑，试图拯救那点单薄的“尊严”，来表达自己“真爱”的伟大。
这就是心理学中逆反效应的一种表现，通俗来讲，属于精神的自保机制在发挥作用。当一个人出了轨且被另一半发现的时候，你不拆穿还好，一旦拆穿，婚姻就出现了再也无法弥合的裂痕。无论怎么说，都会被描述成无辜者的错。
一、一个女人的“悔不当初”
生活中的是是非非数不胜数，好在每个人心中都有一杆秤。唯独身在迷途中的人，往往判断不准自己最正确的方向。
我给大家讲一个有代表性的婚姻案例，或许能够探究一下婚姻感情的一些深层次逻辑。有些人明明犯了错误，却始终在颠倒黑白，宁愿离婚也不道歉，当然有原因。
这个案例来自于一位女士发来的真实感情表达，我还和她聊了二十来分钟，能够看出她的焦虑以及懊悔。
她说平生最悲伤的一件事情是，这些年做了那么多对不起老公的事儿，老公依然还爱她。每当和老公大吵一架之后，她的内心都很痛，很想下跪认错，可是她不敢，只能嘴硬到底。
她是我的一位读者，曾经和老公爱得很认真。可结婚才半年，她不小心和一个没结婚的男同事成了婚姻之外的男女朋友，整个人渐渐被动起来。
她很后悔，老公出差那些天自己耐不住邀请，跟着同事去吃了饭。更后悔的是，那晚她没回家。
在她的讲述中，这是她感情错误的开始。每当想起那天，她都恨自己太随意，对不起爱自己的老公。可是没多久，她的心情又一次反复起来。老公去外地考试，她再一次跟着那位同事去吃了饭，然后又是一个晚上没有回家。
在她的心中，既然已经犯了错误，那么就再也无法弥补了。她唯一期待的就是双方已经约法三章，在老公不知道前提下，尽快有个了断。
然而没过多久，一次下班途中，她把同事拉到了自己的车上，载着他出去兜风到了凌晨1点。老公知道她那段时间在“加夜班”，对她一丝怀疑都没有。
从那之后，连续5年的时间，她和那位同事藕断丝连。即便他已经结了婚，二人依然偶尔找机会在一起。
谈及这些事儿，她说悔不当初。
二、有些感情一步走错，步步是错
古往今来，婚姻中有很多能令人心酸的事情。没发生的时候，似乎有一万种应对的方法。可当它真正来到了身边，往往又会让人在焦虑中渐渐发现，怎么做都想哭。
不仅是被感情背叛的人想哭，很多时候那些犯错的人也想哭。只是现实不允许，或者内心的倔强让他们没脸回头，更没勇气认错。
这位女士暂且叫她小丽，31岁，有一个3岁大的女儿。在别人眼中，小丽是一个贤惠型的女人，她大方得体，美丽善良。可是外人不知道的是，在她自己的心中，自己早就不是好女人。
那些所谓的善良、美丽、贤惠、温柔虽说都是真的，但是她对不起老公。每当看到老公唉声叹气的样子，她都会找个地方偷偷哭一会儿。
小丽说：凭良心说话，我最爱的人是老公，其次才是同事。就是因为很爱老公，即便他发现了点什么，我也不能承认。我的尊严与人格伤不起，我的父母也丢不起这个人。如果我下跪道歉，完全承认了自己的错误，我感觉以他的性格，肯定会和我离婚。我太了解老公这个人了，眼里进不得半粒沙子。
小丽讲述中有这么一句话：我和同事当时是因为喝了酒，不小心犯了错误。当时也是恨死了自己，感觉自己不干净了。可是后来我也不知道怎么回事，他始终说最后一次，我一次次信了他的话。原来说好的，等他结婚我们就断，可是他已经结婚2年了，还是纠缠我。
从小丽的讲述中能够看出，她很“诚实”，只是不敢向老公坦白。
小丽说：我的脑子好像不正常了，如果我能够尽早收心，全心全意回归家庭，也不会如此被动，老公也不会怀疑。我终于明白，在婚姻中，一点感情的错误都不能犯。我就是一步错，步步错，或许这辈子都无法回头了，或许哪天就被离婚了。
三、她说，有时候觉得自己很委屈
在小丽的故事中，最近1年来，她和老公爆发过3次严重的感情矛盾，每一次都差一点就离婚。其中最难忘的是第1次，那天她和男同事的事情终于被老公“发现”了。
小丽说：那天我不确定老公是否发现了我和同事的事情，我只记得那天下午，我刚进家门，他就问我下午去了哪里。我很害怕，就撒谎说和某某（朋友）在一起逛商场。结果他拿出手机就和那位朋友打了电话，问她逛商场人多不多。那位朋友说没去过商场，我就这样被他拆穿了，不敢抬头看他。
老公要看小丽的手机，小丽不同意，那天夫妻大吵了一架。那是结婚以来最难忘的一次吵架，家电所剩无几。
小丽说：我太傻了，他要看我手机，我竟然也提出看他的手机。他想也没想就把手机给了我，让我随便看。轮到了我的时候，我很被动，最终没敢给他看，我害怕那位同事恰巧给我发了什么不该说的话，我恨死我自己了。
老公起身，直言小丽今天表情不对劲，让她有什么心思就说出来，两口子一起商量。然后夫妻就大吵起来，家电被老公踢坏了不少。
小丽感觉老公可能发现了什么，自己和同事交往都快4年了，从来没有哪天老公像这样怀疑自己。
小丽突然感觉很委屈，哭着指责老公竟然怀疑自己！结婚以来我对你家尽心尽力，给你家做保姆，又每天起早贪黑工作，你的态度寒了我的心，你还像个老公的样子吗！
夫妻吵吵闹闹了3天，最后不了了之。这3天小丽度日如年，她只想尽快和那位同事断了联系，以后好好守在老公身边。
小丽说：虽然我对他（同事）多多少少有些感情，但是我知道孰轻孰重，老公事业心强，能力强，我不能没有他。每当想起老公怀疑我，我就觉得委屈，是真的委屈，我这是怎么了啊？
四、可恨，同事就像狗皮膏药
那次吵架之后，小丽收敛了很多。她自知有错，自己对不起老公。既然老公已经开始怀疑自己，那么最好的结果就是在自己还能控制的时候和同事快速了断。
某天小丽找机会和那个同事聊了这件事情，求他早点把心思放在妻子和刚出生的孩子身上。可是那个同事竟然安慰小丽，没事的，你老公那么傻，要发现早就发现了。我妻子也不聪明，不会有事的。
小丽说：当我听到他说我老公傻的时候，我很生气，感觉这是对我老公人格的侮辱。我看透了他（同事），后悔当初和他在一起。我被他气哭了，他又开始哄我，我还是太善良了，又一次不了了之了。我信了他的话，偶尔就会和他单独见一面。
可是后来没多久，老公又一次发现了小丽的“不正常”。他本该回父母家里过几天看看孩子，可是出发当天就半路杀了个回马枪。当时小丽吓坏了，慌慌张张从饭店往家里赶。
老公说从她身上闻到了哈巴狗的味道，小丽感觉老公说话太难听，折辱自己的尊严。她又和老公吵了一架，那次老公第一次对她动手了。
小丽说：他从来没打过我，从来都很疼我，那天他一巴掌把我打懵了。我心中无尽的心酸，无凭无据，他凭什么打我的脸！我好委屈，当时一直问自己，我和他过着还有什么意思啊！
看到小丽把眼睛都哭肿了，总是茶饭不思，她老公心里也不好受。几天之后，他就软化了态度，向小丽道了歉。我打你不是有意的，我太爱你了，所以才会特别在意你，你别伤心了，都是我不好……
小丽说：他向我道歉那一刻，我再一次委屈起来。我拥抱着他，满脸是泪，我一直哭，心里发誓好好过日子，再也不听信同事的花言巧语。
可是后来，那个同事还是纠缠，而小丽总是无法拒绝。稍微说几句壮胆的话，她就出去了。
小丽说：我恨死了他，可恨啊，他就像狗皮膏药一样，缠上我了。
五、她说，离婚当头，我真害怕了
那段时间，小丽首先想到了辞职，只是牵涉太多。那个工作包含着她好几年的心血，辞职太可惜。
可是若不辞职，还能怎么办啊？小丽无法拒绝他，很快又和同事在一起了。每逢老公不在家，她都会跟着同事去附近的城市游玩。
某天下班，小丽感觉老公一直看自己。她心里很慌，莫非他又发现了什么？好在他什么都没说，小丽松了口气。
小丽告诉那个同事：我们早已经不可能了，我告诉了你一遍又一遍，可你还是纠缠。我们都不是小孩子了，都有了温馨和睦的婚姻家庭，不能再这么交往下去了。我求你行吗，忘了我吧。
可是那个同事还不知足，用小丽的话来说：同事有点过了，他说要找我老公理论理论。我老公的脾气我知道，他要真敢去找，肯定回不来了。可是我不敢让他去找，他一旦去了，我的婚姻也就结束了。
小丽甚至想要下跪，但是那个同事不吃这一套。要么就一直交往下去，要么就去找他老公，理论理论之后各自离婚，然后他娶小丽。
小丽感觉自己走投无路了，不敢再劝说那个同事。她也了解同事的脾气，他也是天不怕地不怕的主。
小丽说：过年之前，我和那个同事下班之后一起去吃了一顿饭。本来就是吃一顿饭，虽然他一直挽留我多陪陪他，可是那天我总是心神不宁，老公出差好几天了，说不准就会突然回来。就算和他在一起，也不能多耽搁。
那天老公的确回来了，回来的时候是晚上9点，而小丽不在家。
那晚老公守在家里，给小丽发了信息：我明天早上再回去，给你带个礼物，你睡了吗？
小丽回复：我都睡醒一觉了，大晚上的还打扰我休息。明天给你做早饭，管饱。
小丽以为老公真没回来，然而谎言总有戳破的那一刻。当小丽进屋看到老公在看电视的时候，整个人僵住了。夫妻又吵了一架，这一次小丽泣不成声，更觉得委屈。
小丽说：那天我不那么害怕了，我甚至还有点愤怒，他是故意针对我。可是当听到老公说离婚的时候，我又害怕了，真害怕了。
六、感情问题让她不知道怎么办
那次老公说，我什么都知道了。小丽将信将疑，始终没有承认。老公把家里又砸了一个遍，小丽也开始理直气壮和他吵架。甚至，她感觉老公不疼自己，离婚不算什么，反正还有同事疼自己。
小丽说：那天真的很委屈，从来没那么委屈过。我一直小心翼翼，他还是怀疑我。他说我有外心，我就说他不像个男人。他说让我摸着良心发誓，对不对得起家庭。我就指责他，别说我没做什么，就算我真对不起家庭，那也是你逼的，是你没用！
在小丽的讲述中，她的确觉得委屈，觉得嫁错了人，甚至真有离婚的想法。可是冷静下来之后，前后一寻思，是自己对不起老公。老公没做错什么，是自己不敢承认，只能狡辩，伤了他的心。
虽然他们没有离婚，但是老公好像有了心思，整天唉声叹气。每当看到他愁眉苦脸，小丽都感觉自己太过分了。
小丽说：我不知道怎么办了，我多么想跪地道歉，自己把自己的脸打烂。可是我又没有勇气承认，看着他伤心，我心里也不是个滋味。早知道会这样，打死我也不和同事有交集。春节之后，我就辞职，用余生守护老公，他才是我唯一的爱人。我和同事不现实，他比我小了3岁，我和他在一起不会幸福，还会伤害彼此的孩子。
小丽的经历已经讲透了一个道理，限于篇幅，我就不多说了。希望她能说道做到，最终懂得谁才是爱自己的人。
犯了感情的错误，怪别人不如怪自己。一切错误都是她自己造成的，与老公无关，甚至与那位同事无关。
真正贤惠、重情的女人，即便是死，也不会在感情上主动去伤害自己的老公。否则，都是假贤惠。
有时候我们说人心自私、爱情自私，其实一点也不假。但是在婚姻家庭中，就算是自私，也要把夫妻当成是一个整体。如果不，那么爱得越深，婚姻越容易崩溃。
