Question

看吃播有利于减肥吗？

Answer 1

看吃播不利于减肥。

在美食的刺激下，人体会分泌出更多的消化酶，从而使自己的胃口大增。不仅达不到减肥的效果，更是容易增加进食量，离肥胖及相关疾病更近一步。

吃播有着很广的观众群体，在这么多的人面前，就更要做抵制浪费、节约粮食的示范。况且长期暴饮暴食、大量摄入油腻食物，不仅容易出现胃胀、泛酸、腹泻、便秘等症状，而后随之而来的多种严重疾病更会给身体致命一击。

扩展资料

吃得过多、过快、过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重，极易引起多种功能性胃肠疾病。首先，大量食物在胃内堆积难以消化，会出现消化不良。其次，过量饮食后胃排空延迟，且高糖、高脂、油腻饮食会降低下食管括约肌压力，导致胃食管反流病。

部分消化功能差的人群若摄入过多油腻食物，其中的脂肪等成分无法很快被分解吸收，会使肠道蠕动加快，从而出现腹泻。另外，不合理的饮食结构，如高蛋白、低纤维素饮食，会使肠道蠕动减慢、肠道菌群失调，从而出现便秘。

参考资料来源：人民健康网——看“吃播”能减肥？当心让你胃口大开

Answer 2

看吃播有助于减肥的，当你饥饿的时候大脑会给你一个信号让你去找食物吃，这时候你去看吃播，眼睛会给大脑一个欺骗信号让大脑意思到你正在吃东西，慢慢的你就不饿了。我是一个真实体验者，并没有感觉身体不适。