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哪些菜要尽量少吃,就是对身体不利的菜,尽量少吃隔夜菜,千万不要吃,然后太油腻的也不要多吃。
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辛辣刺激的、油腻的菜应该少食,容易形成三高。
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油炸的还有油腻性太大的食物,一定要少吃,已经腐烂变质的菜也不要吃
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腌制的菜要尽量少吃,比如说东北的酸菜还有咸菜,这种菜都是含有害物质非常多,尽量少吃。
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1、有裂心的萝卜 有裂心的萝卜或瓜类最好别吃,很可能是遭受过严重的虫害,也有可能是因为人为的非正常种植过程造成的2、太硬的西红柿 越硬的西红柿植物激素使用越多,最好不要买,或者买回来别马上吃。放两三天延续一下成熟期,等它自然变软。而且这时不利于健康的催红素也已得到释放。另外,外红瓤绿的西红柿可能与催熟剂有关。 3、太浅的绿叶菜 大棚内的蔬菜远比直接光照作用下生长的好看诱人,叶子颜色浅但营养成分肯定没法跟自然生长的应季蔬菜比。所以买绿叶菜要挑深色的。 4、会长大的黄瓜 买回的黄瓜放一晚上第二天又“长”大了,这肯定是使用过激素膨大剂。
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