Question

怎样减轻腰椎间盘突出的疼痛？

Answer 1

腰间盘突出疼痛症状缓解的方法包括适当休息、口服及外用药物、物理治疗、针灸按摩等。
（1）适当休息：严格平卧休息可以使腰背肌充分放松，同时病变的腰椎间盘受到的轴向压力可以得到缓解；
（2）口服及外用药物：口服及外用消炎镇痛、松弛肌肉、活血化瘀的药物可以有效缓解疼痛；
（3）物理治疗：适当的腰部牵引，通过腰部的牵引可以让突出的髓核随着椎间隙的压力减小而适当的回缩；
（4）针灸按摩：针灸、推拿也可以有效缓解腰腿疼痛不适，但要尽量避免粗暴的手法。可以最大程度的改善疼痛以及腰椎间盘神经压迫的症状。
在急性疼痛期过后，患者要适当的进行相应的运动，加强腰背部肌肉的力量，通过加强腰背部肌肉的力量可以维持腰椎稳定性，减小椎间盘承受的应力，预防椎间盘突出进一步加重。

Answer 2

怎么能减轻腰椎间盘突出的疼痛，首先买一个治疗一没事儿的时候经常做一做理疗一下，然后如果疼的话贴膏药有氧运动能缓解。

Answer 3

要先减轻腰间盘突出的疼痛，当然去用针灸治疗，针灸会可以缓解，也会起到一定的作用。