Question

乙肝患者有很多，乙肝要做好什么预防？

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Answer 1

说到乙肝很多人都是非常害怕的，因为乙肝是一种非常可怕的传染病，很多人都害怕自己在不知不觉间就被传染上乙肝。在我们日常生活中，在过去的时候乙肝刚刚出现，很多人对于这种病毒的认识不够充分，所以很多人都因此失去了生命，所以很多人对于乙肝都非常的害怕。其实大家在日常生活中，只要大家做好预防措施，就能够有效的预防乙肝。

一、接种疫苗

怎样预防乙肝最有效的方式就是接种疫苗，因为大多数孩子在小的时候刚出生不久，家长都会带孩子去接种疫苗，因为疫苗到了人体中之后，设计里面就会有了关于乙肝的抗体，所以在一定程度上能够杜绝感染的现象。但是这种疫苗并不是终身的，也不是说注射完了之后一辈子都不会感染，一门的有效期是因人而异的，所以大家平时想要预防乙肝的话，还是要每隔5年去医院检查一次，如果发现自己身体里面的抗体活性变低了的话，要及时再一次的接种。

二、去正规的医院就诊

大家平时在生病的时候，千万不要去私人的诊所打针或者去输液，甚至是输血也最好不要去不正规的地方献血，因为在日常生活中很多不起眼的情况大家没有注意到，就很可能会因为血液或者医疗器材感染上乙肝病毒。所以为了避免这种情况，大家平时一定要去正规的医院就诊。而且平时最好也不要吃损害肝脏的药物，尤其是一些长期服药的人，一定要定期去检查自己的肝功能，如果发现肝脏有损伤的话，要适当的吃一些护肝的药物。

三、不要和乙肝病毒的患者接触

乙肝病毒的患者体液都是具有传染性的，可以通过汗液，唾液等途径传播。所以大家平时在公共场合吃饭的时候一定要用公筷，平时要勤洗手，也不要和别人共用同一个牙刷和毛巾。

Answer 2

对于乙肝患者而言，得了乙肝不是最可怕的，更可怕的是来自别人的歧视和孤立。
如果周围的人知道你得了乙肝，尽管他们嘴上没说什么，但他们的行动又好像什么都说了。
小一点的时候，家长们就会告诉自己的孩子，不要和你一起玩；
等大一点，上中学，大家也会和你保持明显的距离，避免一起吃饭、洗漱、坐在一起上课；
进入社会后，乙肝不仅让你难找工作，而且领导、同事也会对你投来异样的眼光；
找对象就更加困难，你甚至都不敢告诉对象你有乙肝，你害怕失去这来之不易的幸福。但一旦被对象得知，你就要多背负一层欺骗的枷锁。
为什么明明乙肝患者可以和普通人一样正常的生活，却总是受尽孤立和歧视呢？
这主要是由于大众对于乙肝的不了解导致的，他们认为和乙肝患者一起吃饭、握手、拥抱就会被感染，甚至有部分乙肝患者也是这样想的。但是事实上，乙肝远没有那么“神通广大”。
一、想要感染“乙肝”，没有大家想得那么容易
目前，已经明确的乙肝的传播途径主要有3种，分别是母婴、血液和性传播。
01母婴传播
是我国乙肝最主要的传播途径，乙肝患者中，有40-50%都是通过母婴传播而感染的。根据研究，多数发生在生产时，通过HBV阳性母亲的血液/体液传播给婴儿。
02血液传播
血液传播，指的是带有HBV病毒的患者血液，通过输血、共用针头等方式进入到正常人体内，进而引起乙肝的感染。不过，现在我们国家对医疗操作有了明确的规范，经输血或扎针等操作感染乙肝的情况已经较少发生。
修足、纹身、扎耳孔、公用剃须刀、共用牙具等，在理论上也有可能传播病毒，但这种可能性极低，不过，大家在日常生活中，使用一次性用具（或专属用具）还是必要的，除了避免乙肝病毒，也为了避免其他病毒感染。
03性传播
性传播，指的是和HBV阳性的患者发生无防护的性接触，尤其是有多个性伴侣、男男同性恋者，感染乙肝的危险性相对更高[1]。但这点目前还存在一定的争议，需要更多研究证实。更细化来说，携带HBV，在发生性接触前，建议保证对方接种过疫苗或有乙肝抗体，在后者的前提下，出现乙肝感染并慢性化的可能性极低。
二、那些奇奇怪怪的关于“乙肝传染”的问题
和乙肝患者一起吃饭，会感染吗？
首先指南上，明确写明了乙肝病毒不经消化道传播，因此和乙肝患者在同一个餐厅用餐等无血液暴露的接触，不会被传染。
可能有人就要说了，要是我有口腔溃疡，而刚好他也有口腔溃疡呢？这种情况下会传染吗？目前没有研究证实，在共同就餐时，口腔溃疡更容易感染乙肝。
乙肝患者打喷嚏，咳嗽，而我在周围，会不会被感染？
关于这点，指南上也写明了，乙肝病毒不经呼吸道进行传播。打喷嚏、咳嗽等没有进行血液融合，不会传染乙肝。
蚊子叮了乙肝患者，会不会传染给我
目前，还没有发现乙肝病毒能够经过吸血昆虫，包括蚊子等进行传播。所以，大家不必担心蚊子会成为传染乙肝的媒介。
可能有人要问了，如果我打死了一只带有乙肝病毒血液的蚊子，我会被感染吗？这种情况下，如果你的皮肤没有破损，也不会被感染。如果刚好拍蚊子的那个手上有伤口，即便蚊子带的血液足够多，这种情况下也不会被感染。
如果我和乙肝患者同时痔疮流血，共用马桶会感染吗？
目前，还没有研究能够证实这种特殊的情况会感染乙肝。一般来讲，痔疮流血的量是比较小的，只是在排便的时候会少量出血，冲过马桶后，一般不会有血液残留。所以，即便你也痔疮流血，也是不会被感染乙肝的。
三、如何避免乙肝传染？
01对于乙肝患者
对于乙肝患者，应该在医生的指导下进行规范化的抗病毒治疗，以遏制乙肝病毒的复制，降低其活跃性。这样不仅可以防止乙肝病毒对肝脏的损害，还能降低传染性[1]。
02对于大众人群
应该及时接种乙肝疫苗，尤其是高危群体，如：
①新生儿、婴幼儿、15岁以下未免疫人群；
②成年高危人群：包括经常接触血液制品的医护人员、器官移植接受者、经常需要接受输血或血液制品的人、托幼机构工作人员、乙肝阳性者的家庭成员、有多个性伴侣、免疫功能低下、男性同性恋者、静脉注射毒品人群等[2]。
另外，还应该避免接触来历不明的血液制品，不要和别人共用剃须刀、牙刷等；在进行修脚、刮脸、针灸、纹身、穿耳环等有创操作前，要确保做好严格的消毒措施，或使用一次性用具[1]。
四、如果意外暴露于HBV感染，该如何处理？
①可以在伤口周围轻轻按压，排出伤口中的血液，在对伤口用等渗盐水进行冲洗，然后再用消毒液进行处理；
②应该立刻前往医院进行HBsAg、HBV DNA 的检查，3-6个月后复查一次；
③如果接种过乙肝疫苗并且有抗体，抗体≥10mIU/ml，可以不用注射乙肝免疫球蛋白或乙肝疫苗。但如果没有接种过疫苗，或者接种过没有产生足够的抗体，或者不知道有没有足够的抗体，应该立即注射乙肝免疫球蛋白，并在不同部位接种一剂乙肝疫苗，于1个月和6个月后分别接种第2和第3剂。
总结
乙肝之所以备受大家歧视，主要的原因在于大众不了解乙肝，认为偶尔的接触就会感染。但是实际上并非如此，乙肝的传播途径明确，只要没有进行了这些行为，是不会被感染的。另外，大众也可以通过注射乙肝疫苗来防止感染。
总之，乙肝并没有大家想的那么“神通广大”，大家还是要对乙肝有一个正确的认识，了解乙肝的传播途径和预防措施，保护好自己，也保护好乙肝患者。希望能减轻大家对于乙肝的误解和不必要的一些担心，不再谈乙肝色变。

Answer 3

一定要做好隔离的措施，因为乙肝的这种疾病是会传染的，然后也应该多吃些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些好消化的食物，保持一个良好的心态。

Answer 4

尽早去医院医治，不要和别人共用一个牙膏，出门要戴口罩，要注射乙肝疫苗，注意个人卫生，等等。

Answer 5

要避免被细菌感染，要避免打耳洞，尽量不要去纹身，少去公共场所，要戴好口罩。