做哪些食物时掌握3点,香脆不油腻,很好吃呢?
提到青椒,好多人听见就要淌口水,这是一种非常好吃的蔬菜,和小辣椒和小米椒不一样,青椒不是一种调料,反而是一道正儿八经的蔬菜水果,并且青椒还特别有营养,含有维生素C,长期吃青椒得人,胃口都会很好,吃饱喝足!尖椒的做法也分为好多种,在其中最出名的莫过虎皮尖椒,这是一道可以把青椒做到最好的菜,很多人都喜欢吃这道菜,喜爱青椒的清香,但不少人会有一个误区,那便是做虎皮尖椒一定要放许多的油,这么做是不对的,因为他们能把青椒做的十分的油腻感,让青椒丧失原先的味儿,下面我教给大家真正意义上的作法。
【菜式】:耗油虎皮尖椒
朝天椒3个,芥花油15ml,耗油10ml,蒜头1瓣,水适当。1、首先把买好的青椒,切除朝天椒头,把辣椒籽除掉,只留下辣椒皮,随后自来水冲干净,洗完后把每一个朝天椒都挤扁,这样做的目的是为了可以使朝天椒待会儿加热的情况下遇热匀称,这也是搞好的第一步,摆盘,预留,同时把蒜头切割成蒜泥,预留。2、提前准备出锅,往锅中倒进少许的油,开文火,把油烧热。3、待温度烧制8分热的时候,把青椒放进锅里,逐渐煎青椒。
4、在煎的过程当中,要不停的翻过来,直至把青椒的两面都煎的略微焦一下,就可以熄火,盛出来,预留。5、锅里留出少许油,开文火加温,把预先备好蒜泥放入锅中,逐渐煸炒,直至炒成蒜香。6、待蒜泥炒成蒜香后,添加少许耗油,再次煸炒。7、待耗油和蒜泥充足接触后,再放入适量沸水,沸水未过蒜泥就可以。8、待开水烧开了以后,把煎好的朝天椒放入锅中,用勺子煸炒,使料汁与朝天椒充足触碰,待料汁炒糖色后,熄火,盛出来。9、盛出来摆盘放在桌子上,一道美味的虎皮尖椒就是这样做好了。