零失误不油腻,又香又脆又好吃的食物有哪些?
水晶蒜香妃贝
原料主要材料:元贝6只,独头蒜100克。调味品:白米醋20克,白砂糖10克,A料(盐、油葱、生抽酱油各3克,鸡精、鸡精粉各2克,香油1克,东古酱油8克),大葱段5克,红椒丝2克。制作过程1.将元贝制净,取下元贝肉,下锅内绰水1min,捞起来用冷水太凉,一分为二打花刀2.将独头蒜切成片,水冲5min,再支出加白米醋和白砂糖的汁清水中二天(水位线恰好盖住大蒜就可以),再资金投入开水中焯一下,捞起来洗澡;3.将元贝肉、大蒜放进盆里,添加A料和大葱段翻拌,上菜用红椒丝装饰设计就可以。
红萝卜炒莴苣
作法:1。油麦菜削皮切成块;胡萝卜去皮削皮,切成块,鲜竹笋清洗切成薄片;大蒜、麻椒干切、葱切、葱段。2。油麦菜,红萝卜绰水;毛笋放进热水中煮3-5min,捞出沥干水,放进盘里,添加盐与味精翻拌。加温3。一锅滚油,炒蒜片干胡椒粉,随后撒进葱中。4。将热调味品放进油麦菜、鲜竹笋和红萝卜放进盘里。
金针菇炒豆芽
原材料:豆芽300克,金针蘑150克,青青椒、红甜椒各50克,盐、味精、食用油各适当作法:1.豆芽清洗;金针蘑清洗;青青椒、红甜椒均清洗,切成丝。2.锅加绿色植物油热,放进青青椒、红甜椒炒出香味,再倒入豆芽和金针蘑煸炒至熟。3.加入盐与味精调料,摆盘。
酱炒金针菇牛肉
原材料:熟牛肉、金针蘑、蒜末辣椒酱、白胡椒、生姜片、生抽、葱段作法1、金针蘑清洗撕条,牛肉切薄片。2、锅里加点油,油烧后放入蒜末辣椒酱、葱段、生姜片开展煸炒。3、炒出香味后倒进金针蘑,煸炒至金针蘑出水量后,添加熟牛肉。4、熟牛肉下锅,加少许生抽酱油(由于酱自身很咸,所以并没有加盐,大家可以根据自己的情况来放调味品),炒之后起锅就可以。