Question

有心理学老师?帮帮我。。

不知道为什么，我总是很孤僻，得不到亲朋好友的拥赖。
我可能是这么一个人，
第一，面对长辈，不愿意主动打招呼，甚至眼神根本不看他们。其实我很想和他们打招呼，但我始终开不了口！
第二，面对朋友，我总想他们以我为中心，但得到的却是反面效果。我很苦恼！
第三，总是爱怀疑别人，比如上次吧，朋友说好下午4点还我东西，但他一直拖到6点，他跟我解释的时候，我总是很怀疑。
第四，脾气很暴躁，自己在专心做一件的时候，不想受到他人打扰，虽然是帮他人做的，但我还是不想听到他人在旁指挥我，有时候脾气凶起来，吓坏了他们，此后，再没人搭理我！
我很苦恼，有心理医师嘛？帮帮我，我该怎么做，才能象以前那样，拥有那么多的好朋友，

Answer 1

首先声明一下，本人不是心理学方面的专业人士，仅是一名高中生。
你说你怎样做才能像以前那样，拥有那么多的好朋友，可见这不是你一直以来的性格，很可能是后天环境的转换，造成不适应而心里失衡的循环恶化效应。
从你的描述来看，你有很强的争胜心理，即自尊感极强的人，你希望别人以你为中心，而你又因为自身的原因让大家远离了你，造成人际交往的挫败感。
也许在以前你的人际关系较好，而在朋友中又习惯于成为焦点，比如以往和朋友走在一起的时候你往往走在中间，一堆朋友中绝大多数都和你的关系最为亲密等等。而比如升学等原因（你没有提到是怎样的原因导致的人际关系变化，所以假设一下），使你不得不将自己的人际圈重新构建，而开始时没有摆正心态，还是想当然地希望自己能维持以前那种焦点的身份，造成内心深深的失落。
在现实中的失落会让你在对以往的回忆中寻求安慰，美化曾经的经历，而更加凸显现实中的矛盾，造成内心的焦虑，焦虑的心理会反映在行为的躁动，让你身边的人更加远离你，使你这样恶性循环下去。
从你第一条的描述来看，你应是生活中比较内向的人，这种内向的形成是源于你极强的自尊心而害怕丢脸和失败的心理，从而固步自封，胆怯于尝试。

建议：
1，认清自己的真实性格，可以通过心理测试——最好在专业人士的指导下进行，以免进入误区——来了解自己，接受自己，最后达到悦纳自己。
2.通过做一些成功的事情来肯定自己，增强自己的自信心，削弱自己极强自尊心所带来的害怕失败而徘徊不前，自信心的建立也有助于自己焦躁的缓解。
3.从一个好朋友开始建立自己的人际关系，要敢于先付出，注意控制自己的情绪，要有宽容之心，她可以帮助你培养起交际信心。
4，分清自己的优点和缺点，慢慢改正。专业建议比如行为疗法，我虽然略知一二，但是不想推荐给你，如果有需要，可以自己查询一下，但是个人不推荐使用。
5，灰心的时候要记得，父母是这个世界上永远不会抛弃你的人。
6，参照之前对你的分析自我完善——如果觉得我的分析和你相近的话。

Answer 2

首先，你自己是知道自己存在的问题，这点是值得肯定的。
第二，你说像以前那样，有那么多好朋友，就是你不是一直如此，而是现阶段。那么我想你是否是换了一个新环境，而遇到的这些问题？因为人在不同的环境里表现出来的人格是不一样的。之前我也有遇到这种情况。
我想说如果想让人爱你，首先你要学会去爱别人。既然意识到自身的问题，就要有意识的去控制自己的情绪，遇到事情的时候数10个数字，然后再说话，你就会冷静下来。
没有人可以救赎你，只有你自己愿意去改变，你才会好起来。

Answer 3

你在东莞吗?
看看你的手掌纹那三条是不是有些粗切深呢?

Answer 4

作为心理解读高手，良言只有一句，看不看得懂就看你自己了

做以前的自己。

Answer 5

背后也许隐藏的是自卑。可以看一些心理学通俗读物（淘宝网书香世界店有卖），自我调节一下，既然已经意识到存在的问题，就要改变。

Answer 6

我不起心理医生，但曾经的我也是这样。放宽心，学会忍耐，当你以爱的心对待周围时，自然一切都会好起来…