我得了强迫症是吗?
我是高三理科学生,最近学校的几次理综考试要像高考那样考,以前是三科单独考,考试时间很充裕,我每次答得都很慢很认真,现在三科要一起考,时间非常紧,结果现在别人都已经适应了这...
我是高三理科学生,最近学校的几次理综考试要像高考那样考,以前是三科单独考,考试时间很充裕,我每次答得都很慢很认真,现在三科要一起考,时间非常紧,结果现在别人都已经适应了这种考试了,我还是慢慢腾腾答不完!我就像得了强迫症一样考试的时候非要做完一道检查一道,总是改不过来!离高考近在咫尺了,我该怎么办?我该找心理老师辅导一下吗?别人都正正常常的,我怎么这么龌龊!我是怎么了?我到底该怎么办啊?哪里有人能帮帮我?本人感激不尽!
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6个回答
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强迫症是什么?
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我想你确实应该去找心理老师。不能适应新的考试时间,还因此认为自己“龌龊”,我不知道你这些错误认识是从何而来,但我想必须进行深入的谈话才能了解和解决。
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别人在辅导也没用,确定你该做什么,什么时候做什么,然后在做的的时候时刻提醒着自己。一般的心理医生都很客观,远水解决不了近渴,比如你说你狂躁,他也许告诉你,要长跑,多跑跑发泄一下就没事了,我们大多数的心理问题,无论是否有心理咨询专家的帮助,都是靠我们自己的意志解决的,你这真不是问题,我有一个同学以前也这样,她去看了心理医生,觉得没太大帮助,后来自己努力改正了。我觉得吧,你可能眼界不是很宽,多看多做,时间就不算什么了
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强迫症是一组以强迫症状(主要包括强迫观念和强迫行为)为主要临床表现的神经症等等。
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