Question

如何快速减肥？

同上。

Answer 1

你可以试试美宝莱减肥胶囊的，我是在前年冬天这个时候使用的，我用了1个疗程的，不可信的是减了15斤呀。我是那种顽固型的，用过很多的减肥药的。都不怎么好。这个居然成功了。我还有一些不敢相信了，就怕反弹。不过现在差不多一年了。感觉还蛮好的。哦，长话短说，你可以自己去看看的

Answer 2

每天下午4点后不吃食物，4点前可以随便吃，也可以达到你要的效果．要是有条件可以游泳，不爱的话在水里走路也比平常走路消耗更多的脂肪和热量．

Answer 3

那就鸡蛋青瓜，早中餐吃一个鸡蛋一根青瓜，晚餐一根青瓜，或者早上一瓶豆奶加一水果，中餐一小碗饭加一瓶豆奶，晚餐一豆奶加一水果，水果香蕉除外

Answer 4

做榆迦，或者舞蹈。多吃水果就好，可以促进新陈代谢，主食还是必须的，不要吃太过油腻的东西，少吃肉！多喝水！

Answer 5

坚持做仰卧起坐，转呼啦圈，饭前喝水，减肥效果不错，我半个月就减了五斤。