烦躁失眠，因为有一次突然睡不着，连续三天都失眠，三天感觉心慌意乱，所以过后很恐惧失眠，几天后睡觉时

浑身发热睡不着。... 浑身发热睡不着。展开

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戈灵寒Sj
2014-02-06 · TA获得超过1.6万个赞

知道答主

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问题分析：
您好,失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的

意见建议：
建议改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,

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