大米能和薏米一起熬粥吗
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可以，大米和薏米一起煮粥的具体做法如下：
主料：大米100g 辅料：薏米适量
步骤一：准备大米和薏米。薏米头天晚上先泡上。
步骤二：把米洗净。
步骤三：加入适量的水。
步骤四：按上煮饭键，大约20分钟即可熟了。
步骤五：盛出就可以享用啦。
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看你是为了什么喝薏米粥，要是为了好喝那是可以放大米的。
如果是为了祛除身体里的湿气，那就千万不能加大米进去！因为大米长在水里，含有湿气，湿性黏稠，所以，大米一熬就稠了。红豆和薏米都是去湿的，本身不含湿，所以它们怎么熬都不稠，汤很清。中医恰恰是利用了它这种清的性质，来把人体的湿给除掉。一旦加进去大米，就等于加进去了湿气，味道虽然好了，但对于养生来说并非好事，就因为那一把大米，所有的红豆、薏米就都白费了，功效全无。
这个原理同样适用于减肥，减肥就需要祛除身体里的湿气和水肿，薏米正好有这样的功效，促进新陈代谢，而且还美白。
但是女生在来月经期间是不能喝的，还有身体虚的人不能喝。
如果是为了祛除身体里的湿气，那就千万不能加大米进去！因为大米长在水里，含有湿气，湿性黏稠，所以，大米一熬就稠了。红豆和薏米都是去湿的，本身不含湿，所以它们怎么熬都不稠，汤很清。中医恰恰是利用了它这种清的性质，来把人体的湿给除掉。一旦加进去大米，就等于加进去了湿气，味道虽然好了，但对于养生来说并非好事，就因为那一把大米，所有的红豆、薏米就都白费了，功效全无。
这个原理同样适用于减肥，减肥就需要祛除身体里的湿气和水肿，薏米正好有这样的功效，促进新陈代谢，而且还美白。
但是女生在来月经期间是不能喝的，还有身体虚的人不能喝。
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薏仁粉还是美白的呢
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