怎样增强出拳力量?
上次和班里一个高我半个头的人打架,根本弄不过他。。用拳头打他,总是使不出劲,手还发抖。。是太激动的缘故吗?他被我打了几拳脸,跟没事似的、、、我想讨教一些怎样增强出拳力量的...
上次和班里一个高我半个头的人打架, 根本弄不过他。。
用拳头打他,总是使不出劲 ,手还发抖。。是太激动的缘故吗?
他被我打了几拳脸,跟没事似的、、、 我想讨教一些 怎样增强出拳力量的方法、、、 希望各位 高手指点一下。。 展开
用拳头打他,总是使不出劲 ,手还发抖。。是太激动的缘故吗?
他被我打了几拳脸,跟没事似的、、、 我想讨教一些 怎样增强出拳力量的方法、、、 希望各位 高手指点一下。。 展开
12个回答
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方法是有的,但是如果不持之以恒 那是没有用的
我们这有位很好的师傅,他相当厉害,他告诉我们每天双手窝拳,用身体与手臂的力量去顶墙,持之以恒
以上 祝好运
我们这有位很好的师傅,他相当厉害,他告诉我们每天双手窝拳,用身体与手臂的力量去顶墙,持之以恒
以上 祝好运
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你可以试试摆拳,勾拳。打下巴,小腹。
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游戏是游戏
不能太当真的
拳击的力量主要是大腿发力哦
深蹲练力量
然后拳击的力量是从脚尖点地开始
大腿
小腿发力
宁腰
转跨
送肩
力量是从下往上传的
这样的力量相对最大
慢慢体会吧
不能太当真的
拳击的力量主要是大腿发力哦
深蹲练力量
然后拳击的力量是从脚尖点地开始
大腿
小腿发力
宁腰
转跨
送肩
力量是从下往上传的
这样的力量相对最大
慢慢体会吧
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近距离勾拳打心窝,就躺地上了,别打下巴鼻子,要赔钱的
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5分钟让你的出拳力量翻倍!这样出拳,普通人也能轻松KO对手!
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