Question

晚上七八点吃晚饭，吃完饭就躺床上对人有伤害吗?

Answer 1

最好是早点吃晚饭 大约6点就可以了 你那么迟吃晚饭 之后又不运动 对身体各方面都没有好处的 如果特殊原因一定要那么迟吃饭 个人建议吃完饭最好出去走走 消耗消耗 对身体好还是有帮助

Answer 2

长期如此的话，第一是肥胖，再有就是心肺功能不好。对人体的伤害很大。

Answer 3

吃完饭就躺在床上对身体有害，一是吃的太晚二是吃完不运动

Answer 4

不利于消化。真是工作一天挺累的，我的晚饭后出去溜达一小圈，有利于消化，我有利于健康。

Answer 5

是的，7-8点已经开始身体代谢啦，说多大影响现在都还不简单，只是现在年轻一定要多注意饮食卫生，一定要规律，早上要吃一些有营养的，中午吃的要比早上和下午多，下午吃的清淡一下，生活饮食在3-4-3这样最好，早晨起来和一杯水，既恢复啦昨晚的消失的水分。