维生素D 属于六大类营养素中的什么?

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苏康嘉措
2010-02-09 · TA获得超过3853个赞
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首先要更正一下,七大营养素。
水、蛋白质、碳水化合物、脂类、维生素、矿物质、纤维素。
维生素D是维生素的一种,是脂溶性维生素,一般肉类里面含有比较多,鳕鱼肝油里面很丰富。人体的一种胆固醇在紫外线的照射下可以转变成维生素D,所以经常晒太阳有益人体健康,但要户外晒太阳,不要隔着玻璃晒。
jansy1989
2010-02-09 · TA获得超过787个赞
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如果你指的六大类营养素(不含水)是:脂类,蛋白质,糖类,维生素,矿物质,纤维素,VD当然属于维生素类了!
如果你指的六大类是:VA,VB,VC,VD,VE,VK的话,VD属于脂溶型维生素!
还有其他的分类,VD属于微量元素,必须元素,等等!
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SENPRAY
2010-02-09 · TA获得超过2.7万个赞
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只要是维生素都算啊)
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